Tem sofrido com dificuldades para dormir? Conheça as possíveis causas.

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A dificuldade para dormir também pode ser um sintoma ou efeito colateral de outro problema. Esse tipo de insônia é frequentemente sintoma alguns tipos de problemas de causas internas, como doenças emocionais, neurológicas ou mesmo sistêmicas. Veja algumas das possíveis causas:

– Depressão

– Ansiedade

– Transtorno do estresse pós-traumático.

– Doença de Alzheimer

– Doença de Parkinson.

– Condições que causam dor crônica, como artrite e dor de cabeça crônica

– Condições que tornam a respiração difícil, como asma ou insuficiência cardíaca

– Tireoide superativa

– Transtornos gastrointestinais como azia

– AVC

– Desordens do sono como síndrome das pernas inquietas e problemas de sono relacionado à respiração

– Apneia do sono

– Hiperatividade cerebral (quando o corpo dorme, mas o cérebro não)

– Menopausa e ondas de calor

Além disso, existem fatores externos que podem causar a dificuldade para dormir como estresse, poluição sonora, uso excessivo de celulares ou tablets e alimentos mais gordurosos antes de dormir.

Em caso de dúvidas, consulte seu médico.

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